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元気になろう!
気づかないちょっとした体の変化に気づいて元気になろうよ。食べ物、生活習慣、身近なところから見直してみませんか。小さな幸せを一緒にかぞえましょう。

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キュウリに気をつけろ!!
サラダがとっても美味しい季節です。
トマト・キュウリ・レタス・・・・ブラボー野菜!!

処で、キュウリは曲者。ビタミンCを壊す酵素を持っている。

他の野菜と混ぜるな危険!

対策は、
1)キュウリだけ後から載せて、すぐ食べましょう。
2)キュウリにはお酢をすぐかけましょう。酢のドレッシングとあらかじめ混ぜておきましょう。

等、があります。

これからのジメジメ湿度には、ビタミンBと。ビタミンCが沢山必要です。食欲も落ちます。
そこでお勧めは、野菜果物ジュース

でも、キュウリは入れないでね!!
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この記事に対するコメント

きゅうりちゃん大好きなの
でも微妙な悪者?とは知らなかったよ!!
【2006/05/31 19:28】 URL | mugimomo #- [ 編集]


対策講じれば大丈夫。ぽりぽり食べよう!
これからは、キュウリの季節よ。
河童もびっくり。皆、きゅうり大好き!!
でも、混ぜないでね!
【2006/06/03 21:53】 URL | papimam #- [ 編集]


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