プロフィール

papimam

Author:papimam
神奈川県在住

息子1人
娘 1人
パピヨン ♂



元気だそう!



最近の記事



最近のコメント



最近のトラックバック



月別アーカイブ



カテゴリー



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



ブログ内検索



RSSフィード



リンク

このブログをリンクに追加する



元気になろう!
気づかないちょっとした体の変化に気づいて元気になろうよ。食べ物、生活習慣、身近なところから見直してみませんか。小さな幸せを一緒にかぞえましょう。

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

春と言ったら・・・・
マーケットに季節感って、無いようで有りますね。
ほうれん草がちじみほうれん草に変身して、
鉄分・カリウム・カルシウム・ビタミンA・B1・B2・C・ルテインを回復。名誉挽回していた冬。の野菜棚は、ひっそり。
かわりに、元気満開なのが、春キャベツ。
1玉買っても、1日で食べきってしまう、春キャベツフリークな家族。
うれしい~季節到来。
愛知県産物のブロッコリーも堪能していましたが、少し季節の終わりが近づいて来たような株です。
キャベツと言ったら、
胃潰瘍予防・健胃作用。これは温めて召し上がれ。スープがお勧め。
ビタミンC・U・Kと繊維が豊富。風も引かない便秘もしない。
漢方の世界では、健脳作用もあるとされ、健忘症予防。
筋肉・骨・関節を丈夫にするとされ、アンチエイジング食材。
私は、キャベツ味噌汁も好きですが、子供に不評なので、スープになります。
千切りキャベツは、丼1杯1人前。
明日も1玉買ってこよ~と・・・
スポンサーサイト

テーマ:春ですね - ジャンル:日記

この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://genkipapimam.blog55.fc2.com/tb.php/39-43cca1f8
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。