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元気になろう!
気づかないちょっとした体の変化に気づいて元気になろうよ。食べ物、生活習慣、身近なところから見直してみませんか。小さな幸せを一緒にかぞえましょう。

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66歳?ショック!!!!
またまたブログの世界を旅していたら、
ネットでメディカルエイジ診断http://www.aa125.jp/questions.php
と言うのが目に付いたので、ついやってしまいました。
やって見て!

私、大ショック!!!

66歳   ウッソー

でもね、主食は玄米だし・・パスタも全粒紛使っているからね。
などと、その指導欄に言い訳したいのですが、
冷たく、画面は
「あくまでも参考です。お医者さんの指導に従ってください」
トホホ・・・

運動がポイントでした。
運動して無いことで、25歳分くらい老けている
と判断されました。

25歳引けば、41か・・・
オット、ダメダメ!!
勝手に引き算しちゃ、運動して無いのに・・・

よ~し
やっぱり散歩しよう!
パピ!行くぞ~
寝ぼけパピ

「僕お昼寝中です~気がすすまないな~」

元気のキーワードは、

運動!

なのよ!!
いらっしゃい!!!

行ってきま~す。


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テーマ:アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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