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元気になろう!
気づかないちょっとした体の変化に気づいて元気になろうよ。食べ物、生活習慣、身近なところから見直してみませんか。小さな幸せを一緒にかぞえましょう。

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50肩か?この痛重さ
30代までは、肩こりを知りませんでした。40代に入って、肩こりを知り子供に揉んでもらったりしましたが、なんと、痛重いので、揉んで貰ったら、

「凝ってないよ!」

う~ん。確かに、揉んでもらっても軽くならない。

これって、50肩??

運動不足??

50肩って避けようが無いって聞いてるけど・・・

腕は上がるし、困りはしないが、なんか違う。

チョコの食べすぎで、太ったかな???

もう・・・やンなっちゃう。
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