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気づかないちょっとした体の変化に気づいて元気になろうよ。食べ物、生活習慣、身近なところから見直してみませんか。小さな幸せを一緒にかぞえましょう。

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育児燃え尽き症候群
カウンセラーさんのブログに時々遊びに行くことがあります。

ふと、目に止まった『育児燃え尽き症候群かも』の記事には、思わず書き込みしたくなりましたが、2年近く前の記事だったので、自分のページに、ブツブツもの言ってみたくなりました。

『燃え尽き症候群』って、頑張ってやり遂げた時に目標を失って、動く活力をなくした状態だと思っていました。
一生懸命育てた子供が成人し、自立したときに母親がおそわれる虚無感だろうと・・・・。

違いました。
勘違いでした。
見当違いでした。

育児中でありながら、育児に疲れ切ってしまい、育児をする為のエネルギーが湧いてこない。
親の気力が湿って、燃えつかない状態なんだそうです。
まだ、やり遂げては居ないのに、・・・・・湿ってしまう親心。

やり遂げた達成感を味わった後の、心地よい脱力ではなくて、燃えていなければならない焚き火が消えかかり、次の薪には火が移らない。
まずいよな~。
荒野に焚き火の無い夜は、獣が寄ってきそう。

何故か、ハッとさせられました。
湿っちゃ~いけない。

元気になろう~
どうやって???
育児に元気が出る方法!!
誰か知ってたら、おしえて~。

ちなみに、相手は2人とも反抗期だから・・・・油断すると湿っちゃう・・・・。
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