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元気になろう!
気づかないちょっとした体の変化に気づいて元気になろうよ。食べ物、生活習慣、身近なところから見直してみませんか。小さな幸せを一緒にかぞえましょう。

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苺・イチゴ・いちご・・・・楽しみ~♪
私のお友達(人生の達人K氏)に素敵なプレゼントを頂きました。
庭にイチゴの苗を植えてもらったのです。

「世話もしてあげるから、土が乾かない程度に水をやってね」

なんと、優しいそのお言葉。
だって、世話の仕方が解らないんです。
人生に未熟な私は、子供Ⅰ・Ⅱとパピヨン1と自分の世話だけで、手一杯。
それだけでも、分身の術が使いたくて使いたくて、夢にまで『分身の術のいろは』巻物をどこぞの蔵から見つけ出す話を見てしまったのですから・・・・・

って、言い訳はたいがいにして。
苺・イチゴ・いちご。。。。。。。。。。。。。。。
今は濃~い緑の葉の横から、ピヨ~ンと伸びたツル状の葉っぱを着々と伸ばしています。ココに花が咲くらしいです。
これから雪も降るのに、大丈夫かな・・・頑張って花咲かせてね。
出来れば、実も分けてね。3個で良いから・・・3人分。。。。。。
ホントは、7人分。仲間の分も。。。。。。。。。。。。。。。。。

苺はなんといってもビタミンCが豊富。4~5個で、1日分のビタミンCが、摂れます。
繊維が豊富・ペクチン・リンゴ酸・クエン酸も入っているので、便秘知らず。利尿作用も期待できます。
赤くて可愛い苺ちゃん。
そろそろ店頭にも並んでいますよね~。

Kさん。有難う。今度皆でランチしようね~ね!皆!白菜もらった皆さん!
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