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元気になろう!
気づかないちょっとした体の変化に気づいて元気になろうよ。食べ物、生活習慣、身近なところから見直してみませんか。小さな幸せを一緒にかぞえましょう。

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焼肉食べたら・・・
生きていく必要な量しか食べないのが、野生動物。

人間は、野生動物じゃないんですね~。

甘くても・・・・美味しい

辛くても・・・・美味しい

たんぱく質の旨味は・・・・格別に美味しい。

苦味だって・・・美味しい

さっぱり青臭いのも・・・美味しい

だから、食べ過ぎちゃうんです。

近頃、脂肪排出、糖分排出、塩分排出、デトファイバー、黒ウーロン、ゴーヤ茶、グァバ茶、ギムネマ茶、ウコン茶。

食べるのを 減らすのでなく。

食べたけど、脂肪を体に蓄積させない、排出作戦に出ました。

『焼肉レスキュー』なる、ストレートなネーミングのタブレットを発見。

これ持って、焼肉食べて、黒ウーロン茶と飲むのね・・・・・。

野生を忘れてるわ・・・・・これが文化というものかしらね・・・・・。


私のお腹回りも、大いに文化に毒されています。

反省して・・・・・・・カロリーも気にして・・・・元気になろう~



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この記事に対するコメント

papimamさん、おひさしぶりです。


私のお腹周りも、過去最大記録を更新中です。やせるときくと、食べたり飲んだりして、結局太るんですよね。
ダイエットは、お茶碗を小さくするとか、マイナスにしなきゃ、とわかっているんだけど。
【2009/06/04 06:02】 URL | medwriter #- [ 編集]

medwriterさんごぶさたしました
いらっしゃいませ~

長らくサボっていましたが。
ストレスに、太って対抗するタイプの私は、メタボ1歩手前まで来ちゃったんですよ。

実は、運動も始めたんですけど、若い頃と違って、やせないです。
食べる方も減らさなくちゃね・・・・。
またまた、ナンチャッテダイエットしてますよ。
そのうち、痩せられたら、レポートします。
何時のことだか。。。。。。。。へへ
【2009/06/04 19:29】 URL | papimam #- [ 編集]


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